Comprende tu sistema nervioso, libera tensión acumulada y aprende recursos sencillos para recuperar la calma en la vida cotidiana.
14 junio
09:00
¿Agotamiento, tensión muscular o dificultad para descansar? Descubre una práctica corporal para liberar tensión, regular el sistema nervioso y recuperar bienestar.
22 agosto
08:00
La claridad no aparece evitando las dificultades, sino aprendiendo a responder frente a ellas con mayor presencia, conciencia y dirección.
29 agosto
09:00
Regula la reactividad, fortalece la claridad estratégica y desarrolla una presencia que mejora decisiones y desempeño en contextos de alta presión.