Nuestra Propuesta de Valor
Bienestar que transforma, equipos que florecen
El agotamiento, la desconexión y la presión constante están debilitando la energía vital, personal y de las organizaciones. En Serenity Gimnasio de Consciencia, diseñamos experiencias que inspiran y conectan a las personas y equipos desde adentro.
El bienestar integral se convierten en recursos clave para el éxito.
Serenity es un ecosistema vivo de crecimiento, donde las personas y las organizaciones encuentran equilibrio, claridad y renovación. Impactamos la salud mental, emocional y física, fortaleciendo equipos de trabajo para que sean más resilientes, empáticos y productivos. Nuestras metodologías integran bienestar, consciencia y liderazgo para fortalecer equipos desde su esencia.
Autocuidado y bienestar sostenible
Estrategias concretas para reducir el estrés, prevenir el agotamiento y fortalecer la salud física, emocional y mental de los equipos.
Cultura de presencia y conexión
Recursos para mejorar la comunicación, la empatía y el sentido de pertenencia en los equipos.
Liderazgo auténtico y consciente
Desarrollo de habilidades para liderar desde la conciencia, la inspiración y la coherencia con los valores personales y organizacionales.
Entorno inmersivo y regenerador
Un espacio rodeado de naturaleza viva que impulsa el alto desempeño, la innovación y la salud organizacional desde el bienestar integral.
Experiencias inmersivas de alto impacto para personas, líderes y equipos que buscan evolucionar su forma de vivir, liderar y relacionarse.
A través de la auto-observación, la presencia y el movimiento consciente, facilitamos procesos de transformación que elevan el bienestar, fortalecen la autenticidad y optimizan el desempeño colectivo.
Transformación real | Resultados sostenibles.
A través de metodologías vivenciales, facilitamos la cohesión, el bienestar integral y el liderazgo consciente, impulsando culturas organizacionales más humanas, colaborativas y sostenibles.
Técnica corporal que activa el reflejo natural del cuerpo para liberar tensión muscular, estrés crónico y carga emocional. Su aplicación en contextos organizacionales mejora el manejo del estrés, eleva la resiliencia y favorece el equilibrio emocional en entornos de alta exigencia.
Enfoque terapéutico centrado en el presente que promueve la toma de consciencia, la autenticidad y la integración emocional. En el ámbito corporativo, fortalece la comunicación, la responsabilidad personal y la calidad de las relaciones laborales.
Práctica que unifica cuerpo, mente y respiración, expandiendo la energía vital y la presencia consciente. En equipos de trabajo, esta herramienta favorece la claridad mental, la gestión emocional y la capacidad de respuesta efectiva, mejorando el rendimiento colectivo.
Acompañamiento estratégico que impulsa el desarrollo del potencial humano con enfoque en propósito, autenticidad y resultados sostenibles. Ideal para líderes que buscan evolucionar desde la consciencia, generar impacto y cultivar relaciones significativas y auténticas.
Conversemos sobre cómo llevar a tu equipo o tu vida al siguiente nivel.
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Fundadora de Serenity Gimnasio de Consciencia
Ejemplo de liderazgo consciente y transformación profunda, Sandra es psicoterapeuta corporal y consultora en desarrollo humano sostenible con más de 38 años de experiencia. Su enfoque holístico integra cuerpo, mente y espíritu, fusionando su trayectoria profesional con un camino personal de autoconocimiento, disciplina, y evolución constante.
Ha diseñado y facilitado procesos innovadores que han transformado la vida de personas, equipos y organizaciones, impulsando el autocuidado, la autorregulación y el liderazgo con propósito.
Su inspiración nace de una convicción profunda: sí es posible romper patrones limitantes, cultivar bienestar auténtico y construir culturas más humanas, sostenibles y colaborativas.
Sandra no solo guía desde el conocimiento, sino desde la experiencia viva de quien ha recorrido el camino. Su mirada compasiva, clara y estructurada permite abrir espacios de transformación donde florecen la autenticidad, la confianza y la consciencia.
Si estás listo para transformar tu forma de liderar y vivir, el momento es ahora.
- Fuente con nuestro colibrí Horus
- Baños sauna, turco & jacuzzis
- Coloridos Jardines & Amplias zonas verdes
- Cabañas & casa del árbol
- Estanque peces Koi
- Columpios
- Ping Pong, futbol, basketball, hamacas
- Naturaleza, aire puro, silencio
¡Detén el automático antes de que la vida te pase de largo! ⏳ ¿Te has sentido atrapado en la rutina, como si los días pasaran sin realmente vivirlos? Imagina despertar cada mañana con una sonrisa 🌞, con el corazón ligero y la certeza de que estás viviendo sin límites.
Este es tu momento para hacer un alto y recuperar tu esencia. ❤️ Únete a nuestra experiencia transformadora y regálate el mejor regalo: una vida con propósito, presencia y plenitud.💫
De la Sobrecarga a la Claridad: Un Espacio para Reconectar
El ruido, las exigencias y la prisa diaria pueden hacerte olvidar lo esencial: tú mismo.
Si sigues sumergido en la rutina sin pausa, el estrés y la ansiedad seguirán robándote bienestar, claridad y energía. Es momento de detenerte.
Aléjate de las distracciones urbanas y descubre nuevas perspectivas sobre ti y tu liderazgo personal. Sumérgete en la serenidad de la naturaleza y encuentra el balance que tu mente y cuerpo necesitan.
🔥 Tómate este respiro. Es ahora. 🔥
Un Respiro para tu Liderazgo y Bienestar. Haz una pausa. Descansa, silénciate, respira.
Este es tu momento para liberar el ruido interno, soltar apegos y transformar hábitos que limitan tu potencial.
Si continúas postergando este encuentro contigo mismo, el estrés, la ansiedad y la fatiga seguirán dirigiendo tu vida.
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Cada testimonio es una pieza única del mosaico humano, capaz de transformar vidas y construir puentes entre personas. En este espacio, celebramos la diversidad de voces y experiencias.
Serenity para mi es el espacio ideaL para conectarse con la naturaleza y mi ser interior. Aporta en mi PAZ, TRANQUILIDAD, EQUILIBRIO Y UNA MUY BUENA VIBRA. Felicitaciones por este lindo proyecto, un espacio para todos. Un fuerte abrazo para ti.
SERENITY es un espacio hermoso que despierta nuestros sentidos, nos permite vibrar y relajarnos, en comunión con la naturaleza.
Las experiencias como Yoga y TRE, de la mano de Sandra, me han permitido conectarme y armonizar mejor conmigo y mi entorno, asi como encontrar y conocer personas especiales con intereses similares…. buscando un mayor nivel de consciencia.
Serenity es un bello, armonioso y especial entorno. La terapeuta que lo conduce utiliza diversas propuestas para que los que tenemos la suerte de asistir podamos encontrar la armonía mente-cuerpo. Abrazos.