Un Respiro para tu Liderazgo y Bienestar. Haz una pausa. Descansa, silénciate, respira.
Este es tu momento para liberar el ruido interno, soltar apegos y transformar hábitos que limitan tu potencial.
Si continúas postergando este encuentro contigo mismo, el estrés, la ansiedad y la fatiga seguirán dirigiendo tu vida.
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De la Sobrecarga a la Claridad: Un Espacio para Reconectar
El ruido, las exigencias y la prisa diaria pueden hacerte olvidar lo esencial: tú mismo.
Si sigues sumergido en la rutina sin pausa, el estrés y la ansiedad seguirán robándote bienestar, claridad y energía. Es momento de detenerte.
Aléjate de las distracciones urbanas y descubre nuevas perspectivas sobre ti y tu liderazgo personal. Sumérgete en la serenidad de la naturaleza y encuentra el balance que tu mente y cuerpo necesitan.
🔥 Tómate este respiro. Es ahora. 🔥
¡Detén el automático antes de que la vida te pase de largo! ⏳ ¿Te has sentido atrapado en la rutina, como si los días pasaran sin realmente vivirlos? Imagina despertar cada mañana con una sonrisa 🌞, con el corazón ligero y la certeza de que estás viviendo sin límites.
Este es tu momento para hacer un alto y recuperar tu esencia. ❤️ Únete a nuestra experiencia transformadora y regálate el mejor regalo: una vida con propósito, presencia y plenitud.💫
Fundadora y Directora de Serenity Gimnasio de Consciencia
Sandra Marcela, Acuarela, visionaria y fundadora de Serenity, donde lidero programas de desarrollo personal y corporativo, incluyendo talleres, conferencias y retiros. Mi misión es guiar a individuos y organizaciones hacia un estilo de vida auténtico, saludable y lleno de abundancia, basado en la presencia plena y el bienestar integral.
Como consultora corporativa especializada en el desarrollo integral humano sostenible y psicoterapeuta corporal, integro un enfoque holístico que combina el bienestar físico, mental y emocional, impulsando la transformación tanto personal como organizacional.
Formación y Experiencia Profesional:
- Psicoterapeuta Corporal especializada en Gestalt Integrativa y formación en Psicología Humanista.
- Más de 36 años de experiencia en gestión administrativa y recursos humanos, liderando equipos y procesos organizacionales con un enfoque humano y estratégico.
- Especialista en Mindful Eating (alimentación consciente), facilitando cambios en los hábitos alimenticios para promover una mejor salud mental y física.
- Especializada en TRE® (Tensión y Liberación de la Energía de Trauma), con estudios avanzados en Japón, España y Chile, orientada a la liberación de tensiones y el manejo del estrés.
- Profesora y practicante de Yoga Integral, una disciplina milenaria que promueve la armonía entre el cuerpo, la mente y las emociones.
Explora tu mejor versión con Serenity.
Con años de experiencia en el desarrollo humano integral, acompaño a personas comprometidas con su crecimiento personal a descubrir su verdadero potencial. A través de valores como la disciplina, la perseverancia, la auto valoración y la sostenibilidad en cada acción, lograrás construir una vida en equilibrio, armonía y libertad, disfrutando de una paz auténtica en mente y corazón.
Invierte en tu bienestar.
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A través de la autoobservación, la presencia y el trabajo corporal consciente, he logrado liberarme de las limitaciones impuestas por el proceso de domesticación al que todos los seres humanos estamos expuestos. Hoy disfruto de una libertad y tranquilidad que nacen desde el corazón, permitiéndome alcanzar nuevas alturas.
Comparto desde mi experiencia vivencias transformadoras que inspiran y dejan una huella profunda. Serenity, Gimnasio de Consciencia, es un espacio único diseñado para el bienestar integral del cuerpo y el alma.
Te invitamos a descubrirlo.
Es medicina, un estilo de vida en equilibrio y armonía. Es calma, quietud, paz y silencio interior. Es el autoconocimiento interior a partir de la observación de las fluctuaciones de la mente. Es una conexión sagrada con el cuerpo. Sandra Marcela
Es medicina para el cuerpo y para el alma. Es descubrir el arte de la autorregulación. Conexión íntima y sagrada con el cuerpo. Es arraigo, descanso, relajación, quietud, silencio, es ligereza y libertad. Sandra Marcela
Psicología viva de la percepción, reorganiza el ser fragmentado en una totalidad coherente. Es el arte de vivir el instante presente con todos los sentidos. La satisfacción de asumir la vida desde un lugar adulto. La destreza de estar atento despierto. Es un estilo de vida en consciencia. Sandra Marcela
Con enfoque holístico y perspectiva bio-psico-social-espiritual, creamos retiros de acuerdo a las necesidades de nuestros clientes. Con una mente clara, en equilibrio y armonía, es posible crear nuevos paradigmas de vida y alcanzar cualquier objetivo personal y profesional.
- Fuente con nuestro colibrí Horus
- Baños sauna, turco & jacuzzis
- Coloridos Jardines & Amplias zonas verdes
- Cabañas & casa del árbol
- Estanque peces Koi
- Columpios
- Ping Pong, futbol, basketball, hamacas
- Naturaleza, aire puro, silencio
Cada testimonio es una pieza única del mosaico humano, capaz de transformar vidas y construir puentes entre personas. En este espacio, celebramos la diversidad de voces y experiencias.
Serenity para mi es el espacio ideaL para conectarse con la naturaleza y mi ser interior. Aporta en mi PAZ, TRANQUILIDAD, EQUILIBRIO Y UNA MUY BUENA VIBRA. Felicitaciones por este lindo proyecto, un espacio para todos. Un fuerte abrazo para ti.
SERENITY es un espacio hermoso que despierta nuestros sentidos, nos permite vibrar y relajarnos, en comunión con la naturaleza.
Las experiencias como Yoga y TRE, de la mano de Sandra, me han permitido conectarme y armonizar mejor conmigo y mi entorno, asi como encontrar y conocer personas especiales con intereses similares…. buscando un mayor nivel de consciencia.
Serenity es un bello, armonioso y especial entorno. La terapeuta que lo conduce utiliza diversas propuestas para que los que tenemos la suerte de asistir podamos encontrar la armonía mente-cuerpo. Abrazos.