DÍA 15 – MIÉRCOLES 20 DE MAYO

La luna, con su fuerte brillo, me despierta en la madrugada. Por fortuna vuelvo a conectar con el sueño hasta la hora de mi medicina: agua tibia con limón y una pizca de sal. Salgo a caminar.

Ya con el cuerpo en calor paso al salón a mi segunda ronda de saludo al sol. Eso sí que hace mover todo el esqueleto. Algo de rigidez, aunque más fluido que el lunes pasado. Algunas posturas de equilibrio, otras de torsión y luego descanso para sentir las vibraciones en mi cuerpo: unas sutiles, otras más intensas, algunas muy profundas.

Sigo con las demandantes sentadillas. Los músculos algo resentidos; les doy las gracias y vamos a descansar.

Desayuno un vibrante y colorido jugo de remolacha con uva isabelina, fresco y reconfortante.

De almuerzo, una ensalada verde con espinaca del huerto, tomates y el sabor electrizante que tiene la cebolla cabezona roja. Acompañada con una sopa en leche de coco y zucchini.

Transito la tarde en calma. Hoy ya son quince días de mi proceso y me siento satisfecha con los resultados que saltan a la vista. Más ligereza en el cuerpo y menos volumen. Así mismo, una calma interior que sobrecoge.

Salgo al pueblo a comprar algunos ingredientes que me hacen falta para esta última semana.

Regreso a casa, una dulce aromática de cidrón y adelanto algunas tareas cotidianas.