!NUEVO!
Martes 28 de enero, 2025
Hora: 09:30 – 14:00
Inversión: $180.000.000Lidera tu Serenidad
Una experiencia transformadora para liderar tu mente y cuerpo en armonía con la naturaleza.
Descubre un refugio único diseñado para revitalizar tu energía, desarrollar tu liderazgo interior y reconectar con tu esencia en medio de un entorno natural inspirador. Vive una jornada que combina la introspección, la conexión con la Madre Naturaleza y prácticas que promueven el equilibrio y el bienestar.
Incluye:
- Facilitadora: Sandra Marcela Montgomery, creadora del movimiento Acuarela.
- Recorrido didáctico por los huertos y jardines de Serenity.
- Matera, tierra y suculentas para la elaboración de un terrario.
- Meditación guiada para liderar tu mente desde la conexión con la naturaleza.
- Almuerzo vegetariano campestre en atención plena.
- Reflexión profunda sobre la vida, la muerte y el propósito.
- Hortalizas frescas cosechadas del huerto.
¡Lidera tu transformación! Reserva ahora y sumérgete en serenidad y bienestar!
¿Estás listo para tomar un día para ti y cultivar un jardín interior más pacífico y armonioso?”
Cultiva tu bienestar. Nueve beneficios de la jardinería:
- Mayor conciencia y atención: La jardinería requiere estar presente y atento a las necesidades de las plantas, lo que lleva a desarrollar una mayor conciencia y atención en general.
- Reducción de la ansiedad y el estrés: La jardinería es una forma de reducir la ansiedad y el estrés, ya que nos permite enfocarnos en el presente y desconectar de las preocupaciones del pasado y del futuro.
- Oportunidad para la reflexión y la introspección: La jardinería es una forma de reflexionar ya que nos permite estar solos con nuestros pensamientos y conectar con nuestra esencia más profunda.
- Mejora del estado de ánimo: El contacto con la naturaleza y la jardinería mejoran el estado de ánimo y reducen los síntomas de depresión.
- Aumento de la vitamina D: La exposición al sol mejora los niveles de vitamina D, esencial para la salud ósea y el sistema inmunológico.
- Mejora de la salud cardiovascular: La jardinería es una forma de ejercicio físico moderado, lo que ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Aumento de la conexión con la naturaleza: La jardinería fomenta una mayor conexión con la naturaleza y un sentido de responsabilidad hacia el medio ambiente.
- Mejora de la concentración y la productividad: El contacto con la naturaleza y la jardinería requiere atención y concentración, lo que mejora la capacidad de enfocarse. Fomenta la creatividad y la imaginación, recursos valiosos para la resolución de problemas y la toma de decisiones.
- Aumento de la autoestima: La jardinería es una camino para lograr un sentido de realización y autoestima al ver crecer y florecer las plantas.
Aléjate de las distracciones urbanas y descubre nuevas perspectivas sobre ti mismo y tu lugar en el mundo. Regístrate ahora para reservar tu lugar.
