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PRÓXIMOS EVENTOS

Jueves 16 de mayo, 2024

Inversión por persona : $360.000 $180mil 
Incluye:
Facilitadora Sandra Marcela Acuarela
Taller teórico práctico para cultivar el arte de la presencia
Movimiento corporal consciente
Almuerzo en atención plena
Inmersión total en la naturaleza
Horario:
Inicia a las 08:30 – Culmina a las 13:30 horas
Refleja tu esencia. encuentra la paz interior y la plenitud.

Encuentro con la sabiduría de la madre naturaleza, la medicina del movimiento consciente, la quietud y el silencio. 

Te llevarás en la piel recursos prácticos para: 

  1. Estar en el momento presente identificando los tiempos psicológicos desde la mirada de la Gestalt
  2. Comprender el concepto de autorregulación y arraigo (Grounding)
  3. Vivenciar  y entender el concepto del observador
  4. Disfrutar el alimento en atención plena
  5. Conocer el lenguaje del cuerpo
  6. Identificar y gestionar las emociones
  7. Auto conocimiento (valoración, reconocimiento, aprecio propio)
  8. Entendimiento de los ciclos naturales y del proceso de la muerte

Trae ropa cómoda y abrigada para mover el cuerpo. Zapatos cómodos para caminar en el césped. Cuaderno, lapicero y colores si deseas. 

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