Finca Serenity, Tenjo - Colombia

Retiros Corporativos

COHESION
RETIROS CORPORATIVOS

Experiencias únicas que construyen y dejan huella. Ofrecemos prácticas soluciones a nuestros clientes y sus familias para mejorar las condiciones psicosociales y de salud mental, en un ambiente contenido, amable, armónico y natural, rodeado de aire limpio y naturaleza.  Nuevos paradigmas en desarrollo integral humano sostenible, nuevas maneras de percibir la vida.

La Gestalt ve al hombre como un organismo unificado (doctrina holística), tiene un enfoque humanista-existencial y está inspirada en una visión fenomenológica de la realidad. Esto se refiere a una mirada en el aquí y el ahora y una observación atenta sobre el fenómeno. Una mirada que busca la comprensión de lo obvio. La mirada holista de la Gestalt habla de un organismo inserto en el universo en el que vive, y a la vez, de un organismo unificado cognición, emoción, energía, cuerpo.

  • Pausas Activas Efectivas
  • Comunicación Asertiva
  • Trabajo en Equipo Colaborativo
  • Prevención Burnout
  • Resolución de conflictos
  • Gestión efectiva de las emociones
  • Autoconocimiento, auto-cuidado y fortalecimiento auto-imagen
  • Liderazgo
  • Manejo de estrés  ¿Qué es el estrés? Tipos de estrés
  • ¿Cómo impacta el estrés y la tensión a un organismo vivo?
  • ¿Qué es la ansiedad? Tiempos psicológicos pasado-presente-futuro
  • ¿Cómo auto-regularse en momentos de ansiedad, agitación, fatiga, premura y lograr crear decisiones claras, concisas que generan impacto?
METODOLOGIA

 

Todas nuestras experiencias incluyen movimiento corporal, prácticas de consciencia física con técnicas y ejercicios de Yoga Integral, Bioenergética, Grounding, Gestalt, momentos de silencio, relajación y auto-observación.

Experiencias teórico – prácticas, actividades grupales vivenciales Outdoor en contacto directo con la naturaleza, escenario ideal para fomentar la expresión libre, el descanso y relajación del cuerpo, mente, emoción.

…Armonía y equilibrio en las dimensiones física, mental, emocional, espiritual y energética…

ALGUNOS BENEFICIOS
  • Potenciación de la cohesión grupal en la empresa
  • Reducción del cansancio y el estrés
  • Liberación de tensión por agotamiento físico y mental
  • Mejorar la productividad
  • Reducir ausentismo laboral
  • Aumento de la productivididad
  • Crear espacios de calidad para que los colaboradores se sientan escuchados y valorados
  • Mejorar la comunicación entre los equipos y sus líderes
  • Aumentar niveles de comunicación compasiva y compromiso
  • Aumento del bienestar personal
  • Mejorar rendimiento
  • Reducción de enfermedades profesionales
  • Fortalecer competencias
  • Armonizar y revitalizar clima laboral
  • Mejorar capacidad de enfoque optimizando resultados
  • Mejorar las relaciones interpersonales
  • Resolución de conflictos eficiente y compasiva
Claudia Marcela Carreno

Agrupar esté todo que vive en mí y reorganizarlo, canalizarlo, crear conciencia en mi, límites, aceptación, amor propio, me enseñó el auto auto control.  Me enseñó la práctica de yoga, Sandra Montgomery inició un proceso psicoterapéutico dónde enfoco mis necesidades, me dió pautas para racionalizar mi tiempo libre, me enseño ejercicios para liberar tensión por estrés.

Patricia Becerra

Acudir al psicólogo fué un acto de inteligencia, de valentía ya que no era fàcil para mi pedir ayuda. El proceso psicoterapéutico con Sandra Marcela me permitió sentirme completamente libre, aliviada, purificada y expresar mis emociones negativas. Adquirí herramientas para resolución de conflictos y aprender a aceptar, agradecer, amar. Me brindo la posibilidad de identificar que me estaba impidiendo crecer como persona. Sandra Marcela es escucha activa, empatía, aceptación incondicional, autenticidad y sentido de humor, habilidades valiosas para una terapeuta.

Maria Cristina Gaviria

Mi experiencia en y con Serenity es poderosa, he recibido en serenity terapia en psicologia Gestal tque logró desbloquear un tema que traía desde mi infancia y había trabajado antes de muchas maneras, también conocí en Serenity el “TRE”, YOGA,  herramientas a la que acudo muchas veces para trabajar mi estrés y relajarme, experiencias de descanso, caminatas, círculos de mujeres, encuentros de amigos, contacto con la naturaleza y el poder de esta zona en Tenjo teniendo alrededor el Majuy, un lugar muy especial para mi, para mi familia y el que recomiendo ciento por ciento.

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